UCC Douro e Ateliers (Re)viver promovem reflexão sobre sexualidade na terceira idade

A Unidade de Cuidados na Comunidade do Douro (UCC Douro) em parceria com os Ateliers (Re)viver realizaram a ação "Sexualidade e Envelhecimento – Uma abordagem holística ao bem-estar dos idosos", dedicada à reflexão sobre sexualidade na terceira idade.

A iniciativa abordou as dimensões físicas, emocionais e sociais da sexualidade no envelhecimento, desconstruindo preconceitos e discutindo mitos associados aos idosos sexualmente ativos. Foram realçados temas como o companheirismo, a intimidade e os benefícios de uma vivência sexual saudável ao longo da vida.

Foi igualmente enfatizada a importância da informação e prevenção contra doenças sexualmente transmissíveis, sublinhando que este é um tema relevante em todas as idades. O papel da internet na vida dos idosos também esteve em destaque, reconhecendo-se como uma ferramenta de socialização, mas alertando para os riscos de fraudes e vulnerabilidades emocionais.

Durante o encontro, a participação ativa do público evidenciou a necessidade de falar sem tabus sobre o tema. Alzira Pinto afirmou: “Gostei desta iniciativa. As pessoas ainda têm muitos preconceitos em falar destes temas e todos nós passámos ou vamos passar pelo mesmo. A idade, a velhice, para mim é apenas um número. Que cada um seja feliz à sua maneira.”

Cecília Mota acrescentou: “O tema foi muito interessante. Na minha opinião a sexualidade é também o companheirismo, a pessoa não estar só, ter alguém para sair, conversar, estar, para partilhar e um ombro amigo. É também importante procurar ajuda profissional, sobretudo na menopausa. Quando verificamos que algo não funciona bem, temos de procurar ajuda profissional. Não é nenhum tabu, porque na velhice podemos continuar a viver a vida, cada um à sua maneira.”

Os Ateliers (Re)viver pretendem continuar a promover, através de iniciativas como esta, o envelhecimento ativo, saudável e informado, contribuindo para a valorização e qualidade de vida dos idosos.